প্রকাশিত: ফেব্রুয়ারি ২৩, ২০২৩, ০৫:১৭ পিএম
-20230223051709.jpg)
ফিটনেস ধরে রাখতে পর্তুগিজ সুপারস্টার ক্রিস্টিয়ানো রোনালদোর কঠোর শৃঙ্খলা ও নিয়মমাফিক জীবন-যাপনের কথা সকলেই জানেন। তার দেখাদেখি কঠোর কায়িক ব্যায়াম করতে দেখা যায় বড় ছেলে রোনালদো জুনিয়রকেও। কঠোর পরিশ্রমের ফল সাফল্য হয়েই ধরা দেয় সিআরসেভেনের হাতে। ফলে তিনি যেখানেই যান সতীর্থদের মধ্যে নিজের একটা ছাপ তৈরি করেন। তার দেখাদেখি সৌদি ক্লাব আল-নাসরের খেলোয়াড়দের অভ্যাসেও বেশ পরিবর্তন এসেছে। তবে রোনালদোর এসব কাজের পেছনে কার্যকরী ভূমিকা রাখে তার হাতের আংটি ও ব্রেসলেট!
সম্প্রতি রোনালদোর বর্তমান ক্লাবের পুষ্টিবিদ জোসে ব্লেসা তার ফিটনেস নিয়ে কথা বলেছেন। তার মুখ থেকেই রোনালদো সম্পর্কে ফুটবল অনুরাগীদের অজানা বেশ কিছু বিষয় উঠে এসেছে। তিনিই জানালেন, ‘রোনালদো এখানে আসার পর থেকে বাকি ফুটবলাররাও প্রচুর পরিশ্রম করছে। খাওয়া-দাওয়া নিয়েও অনেক বেশি সচেতন। আমি দেখিনি, কোনো ক্লাবের ফুটবলাররা প্রতিদিন ফিটনেসে আগের চেয়ে ৯০ শতাংশ উন্নতি করছে। ফুটবলারদের শরীরে চর্বি কমেছে, পেশির জোর বেড়েছে। এখানে কাজ করাটা আমার কাছে দারুণ একটা ব্যাপার।’
তবে রোনালদোর এসব কাজের খবরাখবর তার হাতের আংটি ও ব্রেসলেট দ্বারা নিয়ন্ত্রণ করেন। জানা গেছে, ২৫ হাজার টাকা দামের আংটি পরেন সিআরসেভেন। অভ্যাস রয়েছে হাতে ব্রেসলেট পরারও। এ প্রসঙ্গে ব্লেসা বলছেন, ‘আমাদের কথা হলেই ওর ডায়েট নিয়ে আলোচনা হয়। ও ফিটনেস মাত্রা মাপার জন্য একটা রিং ও ব্রেসলেট পরে। সে কতক্ষণ ঘুমাচ্ছে, তার হৃদস্পন্দন, শরীরের তাপমাত্রা সম্পর্কেও সকল তথ্য আংটি ও ব্রেসলেটে জমা হয়ে যায়।’
রোনালদোর সঙ্গে কাজ করে নতুন অভিজ্ঞতা হয়েছে এই পুষ্টিবিদের, ‘তিনি ইতিহাসের সেরা ফুটবলার বা সেরা দুজনের একজন। অন্য সকলের মতো আমিও ভেবেছিলাম, ওর সঙ্গে কাজ করার অভিজ্ঞতা কেমন হবে। আমি ওর চেয়ে বেশি পেশাদার ফুটবলার আগে দেখিনি। ফিটনেস পাগল রোনালদো সবার প্রথমে অনুশীলন করতে আসেন, আর সবশেষে অনুশীলন থেকে ফেরেন।’
গত ডিসেম্বরে ইংল্যান্ডের পাট চুকিয়ে ক্রিস্টিয়ানো রোনালদো পাড়ি জমিয়েছেন মরুর দেশ সৌদি আরবে। ওল্ড ট্রাফোর্ডের বাড়ি ছেড়ে বান্ধবী আর সন্তানদের নিয়ে রিয়াদে বিলাসবহুল হোটেলে বসবাস করছেন এই পর্তুগিজ তারকা। নতুন ক্লাবের যাত্রার শুরুটা ভালো না হলেও ধীরে ধীরে ক্লাবের সাফল্যে অংশীদার হচ্ছেন তিনি। নিজে গোল করার পাশাপাশি সহায়তা করছেন সতীর্থদের স্কোরেও।
