যেসব ফল ও সবজিতে ত্বক হবে ‍উজ্জ্বল

নিজস্ব প্রতিবেদক, ঢাকা

অনেকেই মসৃণ উজ্জ্বল ত্বক চায়। কিন্তু অনেক সময় নিয়মিত যত্ন আর নামিদামি কসমেটিকস ব্যবহারের পরও ত্বকের সৌন্দর্য ঠিক থাকে না। ত্বক ঠিক রাখতে খাদ্যাভ্যাস, পর্যাপ্ত ঘুম আর স্বাস্থ্যের অবস্থা ভীষণভাবে জড়িত।

আর ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়ায় আপনার রান্নাঘরে থাকা এই সবজি। চলুন জেনে নিই সবজি কীভাবে আপনার ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়াবে–

টমেটো ও মধুর ফেস মাস্ক

ত্বকের মসৃণতা বজায় রাখতে এবং উন্মুক্ত রন্ধ্র সংকুচিত করতে টমেটো ও মধুর মিশ্রণ দারুণভাবে কাজ করে। মধু ও টমেটোর রস সমপরিমাণে মিশিয়ে নিন। এই মিশ্রণ মুখে মেখে রাখুন ১৫ থেকে ২০ মিনিট। তার পর উষ্ণ পানিতে মুখ ধুয়ে ফেলুন।

টমেটো ও চিনির স্ক্রাব
মুখের মৃত কোষ সরিয়ে জেল্লা আনতে টমেটো ও চিনির স্ক্রাব খুবই কার্যকরী। এই মিশ্রণে ত্বক টানটান হয়। টমেটোর ক্বাথ এবং চিনি মিশিয়ে ঘন একটি মিশ্রণ তৈরি করুন। মুখে এই মিশ্রণ মেখে হালকা হাতে ঘষতে থাকুন। চিনি গলে গেলে ঠান্ডা পানিতে মুখ ধুয়ে ফেলুন।

টমেটো ও শসার টোনার
গরমে মুখে অতিরিক্ত ঘাম হয়, সেবাম উৎপাদনের মাত্রাও বেড়ে যায়। তাই মুখে ব্রণ উঁকি দিতেই পারে। এ সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে টমেটো দিয়েই বানিয়ে নিতে পারেন টোনার। টমেটো ও শসার রস একসঙ্গে মিশিয়ে ফ্রিজে রেখে দিন। মুখ ধোয়ার পর মুখে ব্যবহার করুন এই টোনার।

এডিএস/

• বিষয়:
• সবজি
• ত্বকের যত্ন
• উজ্জ্বল
• সিটি নিউজ ঢাকা